LEBKUCHEN-BRATAPFEL PORRIDGE


 

 

Zutaten

für 1 Portion

 

60g Haferflocken

200ml Pflanzenmilch

2 TL Lebkuchen-Gewürzmischung

1/2 Apfel

1 EL Kokosöl

1 EL Ahornsirup

1-2 TL Zimt


 

Zubereitung:


Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

 

1. Die Milch im Topf erhitzen und zum Kochen bringen. Sobald die Milch kocht, vom Herd nehmen und die Haferflocken und die Lebkuchen-Gewürzmischung zugeben. Unter gelegentlichem Rühren die Haferflocken 5 Minuten quellen lassen.

 

2. In der Zwischenzeit den halben Apfel in kleine Stücke schneiden. In einem Topf das Kokosöl und den Ahornsirup erhitzen, den Apfel darin anbraten.


 

3.Einen Teelöffel Zimt über den Porridge verteilen und den Apfel ebenfalls drüber geben. Auch gerne noch über den Apfel etwas Zimt verteilen.

 

Guten Appetit!

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